2017.05.22(Mon):雑記
今日は初めからジムに行く予定にしてたんだけど、朝起きて体重を測ったら
予想以上に昨日の肉が蓄積されていたので、迷うことなく朝一からジムに
直行したよ~ (;^_^A

いつも以上に頑張ろうとも思ったんだけど、1時間余計に頑張って消費できる
カロリーなんて高が知れてるし、ケガするリスクなんかを考えていつも通りに
頑張ることに・・・

まぁ、それでも4時間みっちりやったんだけどね!(⌒-⌒)

ついでに食事の方も制限したし、明日起きたら元に戻ってるといいな~


j170522.jpg
新刊を買ってきた。
アルティーナは前巻の内容を全然覚えてないので、サラッと読み直してから
読むことにしよう。
スポンサーサイト

Secret