2016.12.16(Fri):スポーツクラブ
風邪をひいてから、ずっと行ってなかったジムへ久しぶりに行ってきた。

病み上がりでフルメニューをやるのはさすがに無謀なので、筋トレだけに
絞ってやったんだけど、それでも終わった時にはクタクタだったよ~ (´д`;)

2週間も休むと、筋力は落ちてないんだけど持久力の低下がすごいので、
少しずつ元に戻していく事にしよう。


j161216.jpg
新刊を買ってきた。
ワンパンマンの2期は、今から待ち遠しいよね~ (⌒-⌒)

スポンサーサイト

Secret