2015.06.04(Thu):スポーツクラブ
前回の筋トレのときに膝を壊してしまったのだが、だからと言って
ジムを休むのも負けた感じがして嫌だったので、久しぶりに
プールでウォーキングをする事に・・・

水の中なら負担も少ないだろうと調子に乗り、2時間ほどひたすら
歩いてたんだけど、水から上がった時は痛みが増してたよ~ (´д`;)

それほど酷くはないみたいなので、今日は湿布をベタベタ貼って
寝る事にしよう。


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ジムの後、天神まで出て買ってきた。

・・・というより、せっかく天神まで出たのにコレくらいしか買うものが
なかったと言うべきか?w
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