2017.04.10(Mon):スポーツクラブ
ようやく風邪具合も良くなったので、今日からジム通いを復活する事にした。

とは言っても、2週間ぶりになる病み上がりからの復帰戦なので、いつもより
インターバルを多めに取って様子を見ながらだったんだけどね~ (^_^;)

案の定、いつものメニューを9割くらい熟したところで急激に体調に変化が
あって続行困難になったので、トレーニングはそこで終了する事に・・・

まぁ、予想よりは頑張れたんじゃないかな?

元に戻るには1ヶ月くらいかかると思うので、あまり無理をしないでジックリ
と戻していく事にしよう。

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知らない間に舞阪シリーズがいっぱい出てたので、まとめて買ってきた。
とりあえずナーガから読んでいこうかの~ (^o^)
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2017.03.27(Mon):スポーツクラブ
今日は休みで特に予定もなかったので、朝からジムに行ってきた。

一昨日も4時間みっちりやったので、今日は少しセーブしようと思ってたのに
気がついたらみっちり4時間やってたよ~ (´д`;)

おかげで帰りは、ちょっとふらついたりしするし・・・ (;^_^A

やっぱりガッツリやる筋トレは、中2日くらい空けないといけないな~

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帰りに本屋に寄って、新刊を買ってきた。
スキビも気がつけば40巻・・・まだまだ終わりそうにないね~ (^_^;)
2017.03.17(Fri):スポーツクラブ
今日は休みだったので、先日途中棄権してしまったリベンジをしに
朝一からジムに行ってきた。

出来れば先日の分も取り戻そうと頑張ったんだけど、朝一から行くときって
いつもほぼ限界までやるので、ほとんど取り戻せなかったよよ~ (^_^;)

まぁ、これから少しずつ取り戻していく事にしよう。


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ニュータイプを買ってきた。
何かもう終わった感があるよね~
2017.03.04(Sat):スポーツクラブ
年末年始の宴会事や検診や手術のゴタゴタであまりジムに行けず、
少し体重が増加して筋力なんかも落ちてると感じてたんだけど、最近
ようやく体重も筋力も元に戻ったみたい・・・ (⌒-⌒)

1日休んだら取り戻すのに3日かかるとは言うけど、ホントにここまで
かかるとは思わなかったよね~

とりあえずこれでふりだしに戻ってモチベーションも上がってきたので、
また明日から新たな気持ちで頑張る事にしよう!


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何となくデザインが好みだったので買ってみた。
もちろん普通には作らないんだけどね~ (;^_^A

2016.12.16(Fri):スポーツクラブ
風邪をひいてから、ずっと行ってなかったジムへ久しぶりに行ってきた。

病み上がりでフルメニューをやるのはさすがに無謀なので、筋トレだけに
絞ってやったんだけど、それでも終わった時にはクタクタだったよ~ (´д`;)

2週間も休むと、筋力は落ちてないんだけど持久力の低下がすごいので、
少しずつ元に戻していく事にしよう。


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新刊を買ってきた。
ワンパンマンの2期は、今から待ち遠しいよね~ (⌒-⌒)