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2020.03.21(Sat):スポーツクラブ
四十九日の準備とか新型コロナとかのせいで、なかなか行けなかった
んだけど、ヘルニアから来る腰痛が酷くなってきたので久しぶりにジムに
行ってきた。

やっぱり人も少ないんだけど、マシンも隣接してあるモノは使用制限を
かけたり頻繁に消毒したりと、ジム側もなかなか大変そうだったよ~ (-_-;)

早く収束してくれるといいんだけどね~

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2020.01.19(Sun):スポーツクラブ
風邪具合も良くなったので久しぶりにジムで筋トレをやったんだけど、
序盤から酸欠状態で軽く吐きそうになったりとかなり大変だったよ!(´д`;)

なんとかいつも通りのメニューは熟せたけど、終わった時には疲労困憊で
明日は絶対筋肉痛になってる気がする・・・ (;^_^A

せっせと通って、なるべく早いウチに元通りに戻さないといけないな~

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久しぶりに買ったら、大きさも内容量もかなり控えめになってた!Σ(゚д゚;)
値段も多少下がってたけど、やっぱり大きさは昔の方がいいね~

2020.01.03(Fri):スポーツクラブ
ワシが通ってるジムが今日から営業開始だったので、昼過ぎから
初ジムに行ってきた。

まだ3日だし人は少ないかなと思ってたんだけど、いつもと変わらない
感じでちょっとビックリ!Σ(・ω・ノ)ノ!

まぁ、年末年始で3日間休だったので、それも仕方ないのかもね~

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2019.12.29(Sun):スポーツクラブ
今日は朝から、今年最後のジムに行ってたっぷりと汗を流してきた。

最近、ちょっと忙しくて週一くらいのペースに落ちているので、行く度に
レベルが落ちてるのを実感!(´д`;)

来年はなるべく早めにペースを戻さないといけないな~

とりあえず、目の前にぶら下がってることを片付けることにしよう!(^_^;)

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コンビニで見かけて購入したけど、コレ美味いね~ (⌒-⌒)
また今度買ってくることにしよう!

2019.03.24(Sun):スポーツクラブ
最近、ちょっとマンネリ化している筋トレメニューを変更しようと思って
試しに重りを1ランク上げてみたり、回数ではなく限界まで攻めてみたり
マシンの順番を変えてみたりしている。

おかげで今日は、今までなかった筋肉痛でボロボロになったよ~ (^_^;)

まぁ、ヘルニアが悪化しないように気はつけないといけないけど、しばらくは
こんな感じでやってみることにしよう。

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新しいのが出てたので買ってきた。
でも、全くと言っていいほど琴線に触れるモノがなかったね~ (/o\)